Alla inlägg den 17 november 2010
Åldrandet är visserligen oundvikligt men det kan fördröjas och en del effekter av åldrande kan vändas - åtminstone under en period. Det mest lovande kosttillskottet med effekter av det här slaget som någonsin kommit ut på är Resveratrol. Hittills har det mest forskats på djur men resultaten är så pass entydiga och överväldigande att det finns anledning att tro att effekterna är goda även på människor.
Några forskningsresultat:
Resveratrol finns bl a i rödvin och jordnötter men det är svårt att få tillräckliga mängder genom vanlig kost. Senaste tiden har det kommit ut flera koncentrerade resveratrol-produkter på marknaden. Den varianten jag börjat ta kostar 139kr för en månadsförbrukning. Varje tablett motsvarar 2,5 liter rödvin!
En bra artikel med många referenser:
http://www.nyfikenvital.org/?q=node/238
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 | 5 |
6 |
7 |
|||
8 | 9 |
10 | 11 |
12 | 13 |
14 |
|||
15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 |
21 | |||
22 |
23 |
24 | 25 | 26 | 27 |
28 |
|||
29 | 30 | ||||||||
|