Ändå gör dom flesta just det. Ofta i onödan. Enkla justeringar av kosten minskar nämligen risken för detta dramatiskt. Det enklaste sättet jag känner till för att minska risken för farlig åderförkalkning och t o m lösa upp en del av den man redan skaffat sig är - PEKTIN. EN fiber som används till allt möjligt i matindustrin och som finns i många frukter - inte minst i äpplen och grapefrukt.

2 äpplen per dag kan sänka ditt kolestorolvärde med 10% på 3 veckor! Grapefrukt fungerar också mycket bra. Ett enkelt sätt att börja kan vara att se till att du får i dig totalt minst 2 st frukter av grapefrukt/appelkombinationen varje dag. Sen kan man äta pektinpulver för att handskas med en situation som redan blivit besvärlig.

Dr Cerda är den som jobbat mest med detta. Han lät grisar äta rena infarktkosten och fotograferade deras artärer efter en tid. Så här illa såg det ut:

Den här grisen kan dö i infarkt när som helst. MEN, sen lät han en del av dessa nästan döda grisar äta pektin dagligen. Etter 9 månader såg det ut så här:

Här en liten artikel om saken:

Dr. James J. Cerda of the University of Florida Medical College, Gainesville, has shown the high importance of pectin in grapefruit for reducing cholesterol and plaque accumulation in the aorta blood vessel of miniature swine (below).  The microswine were fed a high-fat diet (6 to 12 fold of normal fat intake) for 360 days.  Then, half the swine were fed a diet with 3% pectin substituted for cellulose (fiber); the other half continued the high fat diet.  After 9 months, the swine were killed and examined 
Figure A.  Vessel is almost cleared on the pectin-added diet. 
Pigs are more like humans that other farm livestock.  A grapefruit a day could be a good idea for people over 50 years.  Or, 'ProFibe' is a powdered pectin on the market.
Figure B.  Crosscut of aorta near heart showing continued high-fat diet vessel clogged with plaque accumulation.  This pig is about ready to die!

http://www.noarthritis.com/pectin.htm

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Lev längre och friskare! Här samlar jag tips som det det finns vetenskapligt stöd för och som är någorlunda billiga och enkla att praktisera. Alla kan må bättre och leva längre! Då och då kommer jag att uppdatera (lägga till och ta bo...

Det här tilltaget har retat mig från först början. Uppenbarligen köper folk datorer för alla möjliga syften medan en TV nästan alltid köps för att se på TV. Även om SVT skulle ha valt att INTE lägga ut några program på internet skulle vi köpa ungefär...

  Psykosyntes           Psykosyntes är en terapiform som går djupare än vanlig samtalsterapi. Den bygger på en konsekvent helhetssyn på människan där den andliga dimensionen har en viktig plats. Med det menar vi att vi ser människan s...

                        En ny bok av Bronnie  Ware, The Top Five Regrets of the Dying, beskriver författarens erfarenheter av att arbeta med döende människor. Om vi någonsin kommer att få perspektiv på livet är det när vi närm...

  Följande är en  av Carl  Schultz filosofier, skaparen av Snobben. Du behöver inte kunna  besvara följande frågor. Läs bara igenom brevet så kommer du att förstå  andemeningen.   1. Räkna upp världens fem rikaste  män. 2. Räkna upp fem vinnare ...